Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
🕒 6 ч. 0 мин.
11:23
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 01
18:29
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 02
23:35
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 03
29:59
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 04
23:43
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 05
48:23
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 06
22:51
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 07
28:03
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 08
36:46
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 09
20:36
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 10
23:13
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 11
24:28
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 12
17:10
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 13
27:06
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 14
04:25
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 15
💬 Описание аудиокниги
Целостность — это внутреннее согласие и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Стоит этому балансу пошатнуться — и возникают чувство пустоты, тревога и постоянное напряжение. Пытаясь их заглушить, мы уходим с головой в работу, развлечения, бесконечные практики самосовершенствования и поиски «истинного смысла». Но вернуть целостность помогает не погоня за переменами, а принятие себя. В книге собраны 13 последовательных шагов, которые помогут распутать внутренние противоречия и заполнить душевную пустоту.
Вас ждут:
• честный взгляд изнутри на то, как устроена психологическая работа;
• истории Ирины и ее клиентов о пути к внутренней цельности;
• практические упражнения после каждой из 13 глав;
• открытие и признание собственной уникальности.
Вас ждут:
• честный взгляд изнутри на то, как устроена психологическая работа;
• истории Ирины и ее клиентов о пути к внутренней цельности;
• практические упражнения после каждой из 13 глав;
• открытие и признание собственной уникальности.