Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Юлия Булгакова — психолог с практикой более 30 лет, автор бестселлера «Разреши себе чувствовать», коуч для индивидуальной и командной работы с топ-менеджментом и первыми лицами, спикер TEDx. Нередко мы не решаемся сказать близким о том, что действительно ранит: боимся ухудшить отношения с начальством, показаться слабее в глазах партнера или услышать ответ, к которому не готовы. Однако именно честные и открытые разговоры делают важные связи крепче, помогают запускать вдохновляющие проекты и снимают груз старых обид. В этой книге Юлия делится бережными техниками, практическими инструментами и понятными рекомендациями, которые помогают сохранять спокойствие и внутреннюю опору в непростых диалогах. С этой книгой вы научитесь: • сглаживать напряжение в общении; • подбирать точные и деликатные формулировки, чтобы ясно говорить о мыслях и чувствах; • глубже понимать настоящий смысл слов собеседника; • поднимать сложные темы без обид и взаимных претензий; • прояснять недосказанность и закрывать накопившиеся недомолвки.