Успокойся и слушай доктора

Аудиокнига посвящена распространённым психическим расстройствам и способам их лечения. Она предлагает простое и понятное объяснение состояний, которые важно отличать от обычной усталости или плохого настроения. В книге обсуждаются такие темы, как депрессии, панические атаки и нарушения пищевого поведения. Показано, что такие проблемы возникают не только у обычных людей, но и у известных личностей, страдающих ОКР и булимией. Василий Шуров, главный нарколог клиники «Первый шаг», объясняет, как можно поддержать себя и почему важно обратиться к специалисту, если собственных усилий недостаточно. Его знания подтверждены 500 тысячами подписчиков на YouTube, а также выступлениями в телепередачах и судебных процессах, включая популярные шоу «Мужское и Женское» и «Пусть говорят».