✍️ Лиля Град

Тексты Лили Град — яркие и уверенные; в них слышен голос психолога, который каждый день встречается с настоящей, не придуманной болью самых разных людей. Как разорвать разрушительные сценарии? Нужно ли нам счастье и зачем оно вообще? Что делать, если в жизни недостает любви? Эти страницы наполнены...

Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки...

Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней. Известный психолог и писатель Лиля Град впервые расскажет о том, как работает ее «терапия реальностью»....