✍️ Александр Ройтман

2 книги
Лекция «Зачем взрослеть?»
🕒 2 ч. 0 мин.
Часто мы обманываем себя или ощущаем, что нас втягивают в непонятные игры. Как разорвать этот порочный круг? Какие поведенческие и когнитивные стратегии используют те, кто живет полноценно? Мир не знает случайностей. Каждое действие, почерк или стиль одежды человека отражают его внутреннюю...
Ты либо прав, либо счастлив
🕒 3 ч. 14 мин.
Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. И у человека появляется выбор: подняться на более высокий уровень отношений или загнать себя в еще более жесткие рамки. Александр Ройтман, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать...