✍️ Берндт Кристина

1 книга
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
🕒 8 ч. 50 мин.
На пути к счастью каждому приходится сталкиваться с тревогами, трудностями и внутренними кризисами. Как развить психологическую устойчивость? Как справиться со страхами и последствиями травм? Что сказать ребенку, когда ему особенно тяжело? Доктор Кристина Берндт — известный журналист и...