Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
🕒 5 ч. 25 мин.
27:07
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 01
19:18
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 02
04:33
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 03
09:24
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 04
29:17
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 05
18:16
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 06
14:32
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 07
28:09
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 08
03:08
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 09
02:23
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 10
19:45
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 11
12:38
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 12
10:22
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 13
09:49
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 14
01:27
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 15
02:16
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 16
11:20
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 17
29:21
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 18
02:53
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 19
14:23
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 20
11:53
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 21
10:32
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 22
19:45
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 23
01:37
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 24
11:01
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 25
💬 Описание аудиокниги
В этом новом сборнике Сергей Бубновский предлагает полезные советы и упражнения, которые помогут справиться с болью в экстренных ситуациях, поддерживать здоровье и предупреждать заболевания. Первая часть книги посвящена тому, как без лекарств и хирургии облегчить боли в голове, мышцах, коленях, тазобедренных суставах, спине и пояснице. Эти методы предлагают быстрое облегчение в критические моменты до прихода врача. Вторая часть ориентирована на тех, кто предпочитает отдых за городом — на даче или в деревне. Доктор Бубновский рассказывает, как проводить время на свежем воздухе с пользой для здоровья, какие процедуры можно выполнять на даче, как эффективно отдохнуть и восстановить силы за выходные, а также чем заняться зимой. Сборник будет особенно полезен людям с загородными домами или дачами, тем, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом, садоводам-любителям и всем, кто стремится сохранить или улучшить здоровье.