Главное про гипноз

Эта книга объединяет основные сведения о гипнозе — от его происхождения до актуальных подходов и того, как он выглядит в реальной практике. Она помогает отличить популярные заблуждения от фактов и разобраться в психологических механизмах, которые ежедневно направляют наше внимание, восприятие и поведение.

Вы узнаете:
• что такое гипноз и на каких психических закономерностях он основан;
• почему гипнотические элементы уже встречаются в привычных повседневных ситуациях;
• какие мифы и стереотипы создают ложное представление о его возможностях;
• как концентрация внимания и внушаемость влияют на решения и поступки;
• как использовать базовые принципы гипноза в самопомощи и в общении с окружающими.