Танец гнева. Как управлять негативной энергией

🕒 6 ч. 37 мин.
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
6:37:24
1
💬 Описание аудиокниги
Эмоция гнева - это нормальное явление. Однако ожидать, что гнев поможет изменить поведение других людей, не рационально. Вместо этого, гнев может стать источником внутренних изменений. В аудиоверсии бестселлера психотерапевта Хариет Лернер вы узнаете, как направить негативную энергию, вернуть контроль в конфликтной ситуации и почему не стоит бояться быть названным "истеричкой".