Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица

Вообразите утро, когда лицо уже готово к селфи — без фильтров, макияжа и следов недосыпа. В отражении — свежесть, здоровое сияние и более выраженный контур.

Эта аудиокнига — ваш ключ к естественной красоте без дорогих салонных процедур и инъекций.

Автор — сертифицированный практикующий тренер по натуральному омоложению лица — делится проверенными методиками: грамотный уход, массажные техники, лимфодренажные упражнения и простые природные средства, доступные каждой женщине.

В аудиокниге вы найдете:
• объяснение причин появления отеков;
• быстрые домашние приемы, чтобы просыпаться красивой;
• разные виды массажа (точечный, лимфодренажный, ручной, с роллером и др.), помогающие убрать лишнюю жидкость и подтянуть овал лица;
• комплекс фейсфитнес-упражнений и понятные техники тейпирования;
• рецепты масок и патчей, которые можно сделать всего за 5 минут.