За кадром. О скрытой работе нашей психики

В аудиокниге "За кадром" рассказывается о работе автономной нервной системы и различных аспектах сознания. Автор, Светлана Джексон, использует остроумные примеры из жизни и мультфильма "Головоломка", чтобы объяснить, как можно управлять своими эмоциями. Она также демонстрирует на примере собственной жизни, как можно находить выход из различных ситуаций с помощью юмора и профессиональных знаний. Книга также содержит серию психологических консультаций, в которых главные герои известных фильмов и сериалов обсуждают свои проблемы и находят способы их преодоления. В целом, аудиокнига знакомит слушателей с техниками достижения душевного равновесия и учит понимать свои потребности.