Когда вы в последний раз позволяли себе по-настоящему ничем не заниматься — без телефона, задач и бесконечных списков? Мы привыкли считать, что отдых — признак слабости, а непрерывная занятость — показатель успешности. Но нейронаука говорит иное: мозгу критически важны паузы. Нейробиолог Джозеф...