Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенности

Невозможно заранее знать, что произойдёт в следующую минуту, и единственная настоящая константа — непредсказуемость жизни. Неудивительно, что неопределённость часто становится источником тревоги. Сьюзен Джефферс, автор многомиллионного бестселлера «Бойся… но действуй!», уверена: жизнь не должна превращаться в бесконечную череду волнений, изматывающих «а вдруг» и попыток любой ценой построить себе надёжное убежище. В этой аудиокниге она показывает, как жить ярко и увлекательно, даже не зная, что ждёт впереди, и объясняет, как, принимая непредсказуемость и находя в ней вкус, перейти от страха к воодушевлению и ощущению новых возможностей. Практические примеры, упражнения и трезвый прикладной подход помогают усвоить главное: радость приходит в нашу жизнь благодаря неопределённости, а не несмотря на неё.