Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте

🕒 5 ч. 47 мин.
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
💬 Описание аудиокниги
Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор современных безоперационных методик восстановления позвоночника и суставов, создатель кинезитерапии — подхода, в котором решающее значение для выздоровления имеет активная работа самого пациента.

Новая книга популярного российского врача посвящена самым разным аспектам женского здоровья. Профессор Сергей Бубновский разбирает заболевания, с которыми женщины сталкиваются в разные периоды жизни. Многие привыкли рассчитывать лишь на медикаменты, но такой путь, к сожалению, не всегда приводит к ожидаемому эффекту.

Автор акцентирует внимание на необходимости комплексного лечения: как уменьшить проявления артериальной гипертензии, укрепить организм и снизить вероятность того, что проблемы со здоровьем перейдут в хроническую стадию.