Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан

Система маздазнан опирается на наследие Древнего Египта и предлагает смотреть на человека как на единство двух начал — духовного и физического. В рамках этой идеи именно гармоничное развитие обоих аспектов ведет к укреплению здоровья без медикаментов и без помощи врачей. В книге собраны различные духовные практики, не привязанные к какой-либо религии, и детально описан комплекс упражнений, помогающий снизить и устранить боли в спине, локтях, коленях и шейном отделе, а также облегчить мигрени, нарушения пищеварения и отеки разного происхождения.