Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40

Аудиоверсия новой книги академика Норбекова представляет собой практический курс, направленный на восстановление энергетического равновесия и выработку правильного психологического настроя. Он поможет на многие годы поддерживать активность и бодрость, ощущать уверенность в своем состоянии и в завтрашнем дне.

Для того чтобы занятия приносили максимальный эффект, автор создал специальный дневник. Ведя его регулярно, вы сможете объективно фиксировать прогресс, а при появлении сложностей — быстро определить, где была допущена неточность, скорректировать методику и продолжить путь к намеченной цели.