Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

🕒 11 ч. 20 мин.
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
53:42
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить 01
42:45
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить 02
54:29
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить 03
1:16:48
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить 04
35:36
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить 05
1:23:00
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить 06
1:32:34
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить 07
1:07:59
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить 08
56:42
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить 09
40:51
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить 10
37:49
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить 11
35:49
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить 12
02:37
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить 13
💬 Описание аудиокниги
В книге доктор Ручи Гупта подробно объясняет, почему возникают аллергия, непереносимость и пищевая чувствительность, и показывает, как различать эти состояния. Вы сможете распознать свои индивидуальные реакции на продукты и узнать, как подготовиться к приему у врача, чтобы быстрее прийти к точному диагнозу и подобрать эффективное лечение. Автор знакомит с современными медицинскими подходами к пищевой аллергии, помогая выбрать решения, подходящие именно вам. Она рассказывает, как снижать риск нежелательных реакций дома и в поездках, организовать безопасную среду и не опасаться случайной ошибки в еде. Отдельное внимание уделено развенчанию распространенных мифов о питании и обзору того, как в разных странах противостоят росту аллергии.

Книга адресована всем, кто сталкивается с проблемами здоровья, связанными с пищей, — от повышенной чувствительности и непереносимости до тяжелых аллергических проявлений. Она также будет полезна тем, кто заботится о близких и хочет помочь им жить полноценно и спокойно, без постоянного страха перед едой.