Без пяти минут психолог. О чем молчит терапевт, слушая ваши истории

Что на самом деле психотерапевт отмечает в своём блокноте — и отчего его может насторожить фраза «давайте дружить»? Александр Затона исследует парадоксы терапии, опираясь на истории из работы с реальными клиентами и на собственные наблюдения.

Александр Затона — клинический психолог, практикует в подходах КПТ, АСТ и схема‑терапии. Он ведёт канал «Подумать только», где рассказывает о научной психологии и о тех сторонах современной терапии, которые обычно остаются за кадром и редко проговариваются вслух.

Психотерапия — занятие по‑своему нелепое: раз в неделю человек платит, чтобы встретиться лицом к лицу с тем, от чего годами пытался убежать. Напротив — не приятель, не родитель и не духовный наставник. Между вами — «терапевтические» отношения: им положено быть открытыми, принимающими и честными. Но стоит спросить, что именно этот «честный» специалист записывает, или признаться, что хочется общаться по‑дружески, — и на лице терапевта порой проступает самый настоящий испуг.

Этой странности психотерапии — и тому, как я учился (и, увы, буду учиться всю жизнь) этому необычному ремеслу, — посвящены четыре истории моих клиентов и нашей совместной работы.

Если книга покажется вам странной — значит, так и было задумано.