Как управлять собой
🕒 15 ч. 35 мин.
05:31
Как управлять собой 01
14:53
Как управлять собой 02
56:18
Как управлять собой 03
1:17:39
Как управлять собой 04
1:11:09
Как управлять собой 05
24:52
Как управлять собой 06
28:43
Как управлять собой 07
14:18
Как управлять собой 08
22:59
Как управлять собой 09
06:55
Как управлять собой 10
12:52
Как управлять собой 11
25:07
Как управлять собой 12
16:37
Как управлять собой 13
13:44
Как управлять собой 14
14:55
Как управлять собой 15
14:59
Как управлять собой 16
24:41
Как управлять собой 17
20:36
Как управлять собой 18
20:18
Как управлять собой 19
07:08
Как управлять собой 20
41:58
Как управлять собой 21
14:26
Как управлять собой 22
30:20
Как управлять собой 23
33:25
Как управлять собой 24
22:58
Как управлять собой 25
48:27
Как управлять собой 26
06:31
Как управлять собой 27
24:56
Как управлять собой 28
10:00
Как управлять собой 29
22:10
Как управлять собой 30
15:39
Как управлять собой 31
1:00:37
Как управлять собой 32
22:30
Как управлять собой 33
15:52
Как управлять собой 34
12:03
Как управлять собой 35
14:33
Как управлять собой 36
11:50
Как управлять собой 37
09:16
Как управлять собой 38
07:36
Как управлять собой 39
06:38
Как управлять собой 40
05:27
Как управлять собой 41
03:47
Как управлять собой 42
💬 Описание аудиокниги
Нередко утверждают, что стать хозяином собственной жизни можно только научившись управлять собой. Это легко спутать с простым самоконтролем, но речь о куда более широком подходе. Как считает известный автор В. Шейнов, настоящее самоуправление начинается с самопознания — осознания особенностей своей психики и тела и выявления внутренних, пока не использованных резервов. В новой книге он предлагает практические способы раскрыть скрытые ресурсы личности и достигать поставленных целей: грамотно подключать подсознание к решению повседневных и творческих задач, развивать интуицию, память, интеллект и чувство юмора, укреплять творческое мышление. Кроме того, представлены проверенные методы, помогающие находить недостающее время, сохранять бодрый настрой и отличную физическую форму, справляться с трудностями и стрессом. Управлять собой проще, если освоить нужные навыки. В книге используются музыкальные вставки с сайта zvukipro.com. Для более глубокого понимания материала рекомендуется скачать файл с дополнительными материалами.