Наше тело — это сложная и загадочная система, неразрывно связанная с психикой. Уникальная техника телесно-энергетической терапии способствует бережному взаимодействию, восстанавливает чувствительность и приносит радость, снимая напряжение и стыд. Тело сопровождает нас всю жизнь, защищая, исцеляя, поддерживая в стрессовых ситуациях и даря счастье. Однако не все раскрывают его потенциал. Телесно-энергетическая терапия — авторский подход, соединяющий работу с телом и сознанием, возвращающий энергию и радость. Основанный на мягких прикосновениях и естественных взаимодействиях, он обучает безопасным контактам, устраняя зажатость и смущение. Юлия Шайн, психолог и телесно-энергетический терапевт, создает безопасные условия для глубоких изменений и чувственного опыта. Ее методика вдохновила многих учеников и последователей. В книге подробно объясняется метод и предлагаются практические упражнения, которые помогут читателю изучить и развить свою чувствительность.
Книгоблуд - заблудись в аудиокнигах онлайн бесплатно