Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов
🕒 30 ч. 36 мин.
💬 Описание аудиокниги
Впервые под одной обложкой собраны терапевтические книги Юлии Пирумовой. Практикующий психотерапевт с многолетним опытом и популярный psy‑блогер рассказывает, как действительно повзрослеть, выбраться из созависимости, укрепить здоровую самооценку и научиться принимать себя.
Авторские практики и рекомендации помогут вам:
– стать более самостоятельным, целостным и уверенным в себе;
– выстроить личные границы с родителями и отделиться от них без чувства вины и взаимных манипуляций;
– пройти через кризисы взросления и яснее понять, кто вы и чего хотите;
– перестать изводить себя из‑за мелких промахов и не обесценивать свои чувства, потребности и успехи.
Сборник станет опорой на пути к себе, поможет бережно прожить и отпустить прошлое и встречать каждый новый день с энергией и радостью. В комплект входят книги «Хрупкие люди», «Все дороги ведут к себе» и «Уйти, чтобы вырасти».
Авторские практики и рекомендации помогут вам:
– стать более самостоятельным, целостным и уверенным в себе;
– выстроить личные границы с родителями и отделиться от них без чувства вины и взаимных манипуляций;
– пройти через кризисы взросления и яснее понять, кто вы и чего хотите;
– перестать изводить себя из‑за мелких промахов и не обесценивать свои чувства, потребности и успехи.
Сборник станет опорой на пути к себе, поможет бережно прожить и отпустить прошлое и встречать каждый новый день с энергией и радостью. В комплект входят книги «Хрупкие люди», «Все дороги ведут к себе» и «Уйти, чтобы вырасти».