Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика

Как обрести внутренний покой в мире, полном беспокойства? В чем заключается истинная цель жизни? Как справляться с трудностями и испытаниями? Где найти настоящее счастье? Стоики предлагают ключи к этим вопросам. Анна Марчук, известный ритор и автор успешной книги «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр», собрала главные идеи выдающихся философов, обогатив их примерами из повседневной жизни. Итогом стала современная и живая книга о стоицизме для тех, кто хочет избавиться от тревог, жить осознанно и следовать своему пути. В книге представлено около 100 стоических практик и множество советов от известных философов:

- Сенека поделится способами управления гневом и сохранения спокойствия.
- Марк Аврелий расскажет о лидерстве и стойкости в трудностях.
- Эпиктет покажет, как избавиться от тревог и обрести свободу.
- Музоний Ру объяснит применение философии в повседневной жизни.
- Посидоний раскроет, почему наши желания и действия расходятся, и как с этим справляться.