«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях
🕒 4 ч. 58 мин.
09:28
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 01
05:08
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 02
04:20
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 03
04:07
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 04
08:26
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 05
09:52
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 06
07:17
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 07
10:43
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 08
13:20
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 09
10:46
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 10
04:16
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 11
11:28
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 12
07:41
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 13
14:52
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 14
09:46
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 15
08:01
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 16
14:55
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 17
12:41
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 18
10:31
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 19
11:13
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 20
26:37
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 21
08:26
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 22
10:54
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 23
16:22
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 24
11:11
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 25
07:44
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 26
19:00
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 27
07:02
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 28
02:46
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях 29
💬 Описание аудиокниги
Эта книга поможет распутать детские чувства и обиды, которые и сегодня отражаются на личной жизни и мешают создавать теплые, устойчивые отношения. С опорой на действенные психологические техники, медитации и поддерживающие установки вы сможете изменить привычный сценарий, вернуть внутреннюю устойчивость и впустить в жизнь больше радости и любви, оставляя травмы прошлого позади.
Ольга Карпова — психолог и сексолог, когнитивно‑поведенческий терапевт и травматерапевт, член Ассоциации сексологов России.
Почему, как ни старайся, отношения снова заканчиваются холодом, обманом, изменами и ощущением, будто вас не выбирают и не ценят? Откуда в сильной и успешной взрослой женщине появляется та самая маленькая девочка, которой по‑прежнему так нужно услышать от мамы: «Ты лучшая. Я люблю тебя»?
Книга Ольги Карповой — практическое руководство к самопониманию и бережному восстановлению после детской боли, которая не дает переживать взаимную любовь и строить зрелые отношения с мужчиной. Внутри — инструменты, помогающие по‑новому взглянуть на прошлое, укрепить самоценность и перейти к более счастливому этапу жизни в любом возрасте.
В результате вы:
• поймете, какие моменты отношений с мамой из детства повлияли на любовные неудачи, и ослабите их воздействие;
• научитесь по‑другому интерпретировать прошлое и откроете для себя новый период жизни;
• ощутите больше женственности и привлекательности;
• начнете выбирать мужчин, которые действительно уважают и ценят вас.
Ольга Карпова — психолог и сексолог, когнитивно‑поведенческий терапевт и травматерапевт, член Ассоциации сексологов России.
Почему, как ни старайся, отношения снова заканчиваются холодом, обманом, изменами и ощущением, будто вас не выбирают и не ценят? Откуда в сильной и успешной взрослой женщине появляется та самая маленькая девочка, которой по‑прежнему так нужно услышать от мамы: «Ты лучшая. Я люблю тебя»?
Книга Ольги Карповой — практическое руководство к самопониманию и бережному восстановлению после детской боли, которая не дает переживать взаимную любовь и строить зрелые отношения с мужчиной. Внутри — инструменты, помогающие по‑новому взглянуть на прошлое, укрепить самоценность и перейти к более счастливому этапу жизни в любом возрасте.
В результате вы:
• поймете, какие моменты отношений с мамой из детства повлияли на любовные неудачи, и ослабите их воздействие;
• научитесь по‑другому интерпретировать прошлое и откроете для себя новый период жизни;
• ощутите больше женственности и привлекательности;
• начнете выбирать мужчин, которые действительно уважают и ценят вас.