Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка

Сон малыша — основа хорошего самочувствия и полноценного развития. Психолог, консультант по детскому сну и создательница «Школы Материнства» Мария Алешкина в этой книге показывает, как за 9 простых и понятных шагов выстроить здоровый режим сна для детей от рождения до 5 лет. Рекомендации, основанные на практическом опыте и научных исследованиях, будут полезны как родителям новорожденных, так и тем, кто пытается справиться с нарушениями сна у подросшего ребенка.