Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и о том, как с ними жить
🕒 4 ч. 55 мин.
06:11
01 Введение
58:43
02 Глава 1
55:59
03 Глава 2
1:32:58
04 Глава 3
42:53
05 Глава 4
38:18
06 Глава 5
💬 Описание аудиокниги
Перед вами честная история от лица кишечника — без глянца и приукрашиваний, таким, какой он есть: со всеми причудами и слабостями. Никаких скучных лекций и тяжеловесных научных слов.
«Исповедь кишечника» для вас, если:
– хотите понять, почему после обеда с коллегами живот внезапно начинает жить своей жизнью;
– ваш желудок напоминает вулкан, готовый рвануть из‑за лишней конфеты;
– вам важно знать, как не угодить в неловкость на свидании из‑за неожиданного пука;
– вы устали от вечной неопределенности и тревоги перед каждым приемом пищи.
Прислушайтесь к своей кишке — ей правда есть что вам поведать!
«Исповедь кишечника» для вас, если:
– хотите понять, почему после обеда с коллегами живот внезапно начинает жить своей жизнью;
– ваш желудок напоминает вулкан, готовый рвануть из‑за лишней конфеты;
– вам важно знать, как не угодить в неловкость на свидании из‑за неожиданного пука;
– вы устали от вечной неопределенности и тревоги перед каждым приемом пищи.
Прислушайтесь к своей кишке — ей правда есть что вам поведать!