Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

🕒 6 ч. 38 мин.
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
28:07
1
24:26
2
23:21
3
11:20
4
21:54
5
13:25
6
27:46
7
19:42
8
33:26
9
24:18
10
17:31
11
13:29
12
09:32
13
12:13
14
16:41
15
21:12
16
14:40
17
16:36
18
10:32
19
08:26
20
20:41
21
09:12
22
💬 Описание аудиокниги
Автор аудиокниги Ирина Тева Кумар предлагает методику, которая поможет вернуть способность проявлять свои чувства, желания и идеи. Она рассказывает, как изменить установки из детства, говорить "Да" своим эмоциям и проектам, уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет" тому, что не подходит, а также быть видимым, говорить о себе и своих планах, и двигаться к целям.