49 законов счастья: практическое руководство к успешной и легкой жизни
🕒 9 ч. 14 мин.
💬 Описание аудиокниги
Иногда с виду всё благополучно, но внутри не проходит чувство, что вы будто проживаете не свою жизнь — словно застряли между тем, кем стали, и тем, кем давно мечтаете быть.
Арт Гаспаров, дипломат и эксперт по личностному развитию, предлагает не мистику и не «обряды на удачу», а понятный, прикладной путь к переменам через работу с мышлением и подсознанием.
В книге вы найдёте упражнения и проверенные подходы, которые помогут приблизиться к ощущению настоящего счастья и постепенно прийти к жизни, которую выбираете вы сами.
Арт Гаспаров — выпускник МГИМО, дипломат по профессии и исследователь темы саморазвития с двадцатилетним опытом. Он точно сочетает инструменты дипломатии и идеи современной психологии, объясняя сложные вещи простым языком — так, чтобы было ясно подростку и полезно взрослому.
Если вам знакомо состояние, когда внешне всё «как положено», а внутри — пустота и несоответствие, эта книга станет ориентиром для перемен. Она покажет, как перестать ждать «подходящего момента», стать увереннее, собраннее и спокойнее — и наконец ощутить, что вы на своём месте.
Здесь нет обещаний «договориться со вселенной» и получить желаемое с помощью правильных ритуалов. Это книга о честной и понятной работе над собой: о том, как менять установки, управлять вниманием, переписывать внутренние сценарии и закреплять новые привычки. Вас ждут конкретные практики, наглядные примеры и точные стратегии, которые помогут выйти на новый уровень.
Разрешите себе перемены, успех и счастливый сценарий там, где всё начинается, — в собственной голове!
После прочтения вы сможете перенастроить мышление так, чтобы желаемое будущее перестало казаться далёкой мечтой. Благодаря новым смыслам, решениям и действиям оно станет реальным, достижимым и близким.
Арт Гаспаров, дипломат и эксперт по личностному развитию, предлагает не мистику и не «обряды на удачу», а понятный, прикладной путь к переменам через работу с мышлением и подсознанием.
В книге вы найдёте упражнения и проверенные подходы, которые помогут приблизиться к ощущению настоящего счастья и постепенно прийти к жизни, которую выбираете вы сами.
Арт Гаспаров — выпускник МГИМО, дипломат по профессии и исследователь темы саморазвития с двадцатилетним опытом. Он точно сочетает инструменты дипломатии и идеи современной психологии, объясняя сложные вещи простым языком — так, чтобы было ясно подростку и полезно взрослому.
Если вам знакомо состояние, когда внешне всё «как положено», а внутри — пустота и несоответствие, эта книга станет ориентиром для перемен. Она покажет, как перестать ждать «подходящего момента», стать увереннее, собраннее и спокойнее — и наконец ощутить, что вы на своём месте.
Здесь нет обещаний «договориться со вселенной» и получить желаемое с помощью правильных ритуалов. Это книга о честной и понятной работе над собой: о том, как менять установки, управлять вниманием, переписывать внутренние сценарии и закреплять новые привычки. Вас ждут конкретные практики, наглядные примеры и точные стратегии, которые помогут выйти на новый уровень.
Разрешите себе перемены, успех и счастливый сценарий там, где всё начинается, — в собственной голове!
После прочтения вы сможете перенастроить мышление так, чтобы желаемое будущее перестало казаться далёкой мечтой. Благодаря новым смыслам, решениям и действиям оно станет реальным, достижимым и близким.