Очищаем организм. Генеральная уборка вашего тела. Полная детоксикация всех органов и систем

С годами в организме человека неизбежно накапливаются вредные вещества. Это может быть следствием вредных привычек, длительного приёма медикаментов, неблагоприятных условий труда; иногда же токсины задерживаются из‑за сбоев в работе печени или тяжёлых болезней, нарушающих обмен веществ. Интоксикация способна провоцировать психические расстройства, ухудшать состояние внутренних органов, нарушать обменные процессы и заметно ослаблять иммунитет. В острых случаях она представляет угрозу жизни и требует немедленной медицинской помощи и госпитализации.

Конечно, при серьёзных состояниях домашнее «очищение» не заменит врача, однако во многих ситуациях организму можно помочь самостоятельно. Эта книга расскажет, как бережно поддержать перегруженный орган или систему: здесь собраны методы фитотерапии, лечебные ванны, рекомендации по питанию и различные способы очищения. Эти меры помогут вернуть лёгкость, повысить тонус и улучшить самочувствие.