Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями
🕒 7 ч. 7 мин.
05:33
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 01
12:19
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 02
39:03
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 03
23:42
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 04
43:02
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 05
1:32:29
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 06
02:37
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 07
14:02
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 08
28:33
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 09
15:12
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 10
14:51
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 11
20:27
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 12
11:35
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 13
17:50
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 14
04:12
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 15
01:54
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 16
1:08:01
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 17
12:37
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 18
💬 Описание аудиокниги
Миллионы людей по всему миру страдают от нерегулярного сердцебиения, вызванного нарушениями электрической активности в предсердиях. Одни живут в постоянном страхе перед возможными приступами, другие испытывают одышку и упадок сил. Однако всех объединяет желание оставаться активными и радоваться жизни. Эта книга, написанная кардиологом, придерживающимся принципов доказательной медицины, предлагает методы управления аритмией для полноценной жизни. Она полезна для тех, кто: • столкнулся с диагнозом фибрилляции предсердий или заботится о близком с таким диагнозом; • не согласен мириться с аритмией и ее рисками для здоровья; • ищет способы улучшить и продлить жизнь; • готов изучать медицинские знания для собственной пользы. Книга затрагивает также артериальную гипертензию и ее контроль через медикаменты и изменения в образе жизни; связь аритмии с апноэ и диагностику нарушений сна; влияние веса, стресса, диабета и высокого уровня холестерина на сердце; обсуждаются продукты и витамины, которые полезны для сердечно-сосудистой системы. Это детальное руководство по здоровью сердца и сосудов, которое поможет вовремя выявить проблемы и скорректировать лечение при наличии диагноза.