Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями

Миллионы людей по всему миру страдают от нерегулярного сердцебиения, вызванного нарушениями электрической активности в предсердиях. Одни живут в постоянном страхе перед возможными приступами, другие испытывают одышку и упадок сил. Однако всех объединяет желание оставаться активными и радоваться жизни. Эта книга, написанная кардиологом, придерживающимся принципов доказательной медицины, предлагает методы управления аритмией для полноценной жизни. Она полезна для тех, кто: • столкнулся с диагнозом фибрилляции предсердий или заботится о близком с таким диагнозом; • не согласен мириться с аритмией и ее рисками для здоровья; • ищет способы улучшить и продлить жизнь; • готов изучать медицинские знания для собственной пользы. Книга затрагивает также артериальную гипертензию и ее контроль через медикаменты и изменения в образе жизни; связь аритмии с апноэ и диагностику нарушений сна; влияние веса, стресса, диабета и высокого уровня холестерина на сердце; обсуждаются продукты и витамины, которые полезны для сердечно-сосудистой системы. Это детальное руководство по здоровью сердца и сосудов, которое поможет вовремя выявить проблемы и скорректировать лечение при наличии диагноза.