К себе нежно. Обновленная версия бестселлера
🕒 5 ч. 8 мин.
10:36
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 01
25:02
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 02
23:09
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 03
27:11
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 04
25:37
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 05
41:57
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 06
22:23
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 07
21:45
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 08
22:22
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 09
26:33
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 10
20:40
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 11
02:22
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 12
01:15
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 13
01:20
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 14
01:05
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 15
01:16
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 16
00:51
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 17
01:56
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 18
00:59
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 19
00:44
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 20
00:50
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 21
00:57
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 22
00:47
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 23
00:58
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 24
01:18
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 25
02:17
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 26
01:04
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 27
01:10
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 28
01:03
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 29
01:52
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 30
00:52
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 31
01:09
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 32
01:56
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 33
01:52
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 34
01:04
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 35
00:51
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 36
00:57
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 37
00:54
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 38
00:59
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 39
01:03
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 40
00:54
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 41
00:28
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 42
00:45
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 43
03:21
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 44
💬 Описание аудиокниги
Издательство «Бомбора» представляет обновлённую и дополненную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Уже три года эта книга поддерживает слушателей и помогает с большим вниманием и заботой относиться к своим чувствам, желаниям и особенностям. Тёплую, бережную озвучку подарила телеведущая Ирена Понарошку. «К себе нежно» — максимально честный разговор о любви к себе: книга-медитация, которая зовёт к внутреннему диалогу и помогает услышать свой голос среди множества чужих.
Ольга Примаченко — психолог и журналист, автор книг «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет» — размышляет о принятии эмоций, желаний и тела, о приоритетах и личных границах, о том, как выстраивать вокруг себя поддерживающую среду, а также о бережном и экологичном взаимодействии с людьми и миром.
Аудиокнига пополнилась новой главой от автора, а в разделе «Ещё об аудиокниге» собраны упражнения из «Практики нежности к себе». В издании также доступны таблицы, графики и иллюстрации в PDF — файл можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.
Ольга Примаченко — психолог и журналист, автор книг «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет» — размышляет о принятии эмоций, желаний и тела, о приоритетах и личных границах, о том, как выстраивать вокруг себя поддерживающую среду, а также о бережном и экологичном взаимодействии с людьми и миром.
Аудиокнига пополнилась новой главой от автора, а в разделе «Ещё об аудиокниге» собраны упражнения из «Практики нежности к себе». В издании также доступны таблицы, графики и иллюстрации в PDF — файл можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.