Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия

Оргазм — это физиологический рефлекс: приятная реакция тела на определённые стимулы, которые совпадают с подходящим психологическим состоянием и «работают» именно для конкретной женщины. Выходит, в теории достаточно выполнить несколько условий. Но если всё так логично, почему многие женщины не испытывают оргазм регулярно?

Практикующий сексолог и психолог Полина Девочкина уверена: эта книга способна дать больше, чем десяток личных консультаций. Первые встречи со специалистом нередко напоминают занятия по анатомии — сначала важно понять, как устроена сексуальность и что запускает удовольствие, а уже затем искать персональные решения.

Перед вами простой и наглядный путеводитель по женскому оргазму: помимо объяснений и фактов, здесь есть тесты, упражнения, а также практики и игры для двоих.

– Как возникает оргазм и почему порой что-то не получается?
– Как гормоны и стресс отражаются на либидо?
– Что чаще всего не даёт добраться до пика удовольствия?
– Чем могут пригодиться секс-игрушки?
– Как найти свои эрогенные зоны?
– Как говорить о сексе с партнёром спокойно и без неловкости?
– Какие игры помогут освежить интимную жизнь?