Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной
🕒 11 ч. 7 мин.
15:08
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 01
09:02
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 02
04:06
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 03
18:27
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 04
11:48
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 05
17:39
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 06
09:31
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 07
13:11
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 08
27:51
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 09
52:45
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 10
05:27
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 11
15:01
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 12
21:02
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 13
19:18
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 14
38:24
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 15
17:18
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 16
28:26
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 17
35:18
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 18
21:13
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 19
21:47
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 20
14:51
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 21
09:51
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 22
28:25
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 23
27:34
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 24
36:41
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 25
17:12
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 26
27:54
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 27
36:04
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 28
29:25
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 29
19:32
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 30
10:11
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 31
07:28
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной 32
💬 Описание аудиокниги
Лена ни разу не переживала оргазм. Во время близости она почти не чувствует удовольствия, не всегда понимает, чего хочет, и часто теряется, не зная, как подступиться к своим желаниям. Любая пауза кажется ей неудачей. Но чтобы снова вернуть радость и сделать жизнь насыщеннее, важно начать с главного — разрешить себе получать наслаждение.
Кристина тревожится, что после появления ребенка потеряла женственность. Ее не отпускает вопрос: не была ли беременность ошибкой? Она хочет вернуть оргазм и прежний огонь в отношениях с мужем, но ей мешают материнская вина и тоска по танцам, которые когда-то наполняли ее счастьем. Ей предстоит честный разговор с супругом — и возвращение к ощущению, что ее любят.
Лида всю себя отдала мужу. Их молодость пришлась на перестройку, когда интимность была скромной и «под одеялом». Теперь она проходит через менопаузу и уже не может вспомнить, когда они в последний раз были по-настоящему близки. Им придется заново разбудить угасшее желание и научиться радоваться жизни — но возможно ли вернуть притяжение к человеку, рядом с которым оно однажды исчезло?
Лилия Гарипова — психолог и сексолог с десятилетним стажем, а также тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: мягкая работа со спиной и позвоночником напрямую отражается на здоровье и качестве сексуальной жизни. На основе историй своих клиентов она предлагает упражнения и практики, которые помогут:
— принять и полюбить свое тело, раскрывая его возможности;
— иначе посмотреть на отношения и начать говорить с партнером о желаниях;
— открыть новые грани сексуальности и регулярно получать удовольствие от близости.
Кристина тревожится, что после появления ребенка потеряла женственность. Ее не отпускает вопрос: не была ли беременность ошибкой? Она хочет вернуть оргазм и прежний огонь в отношениях с мужем, но ей мешают материнская вина и тоска по танцам, которые когда-то наполняли ее счастьем. Ей предстоит честный разговор с супругом — и возвращение к ощущению, что ее любят.
Лида всю себя отдала мужу. Их молодость пришлась на перестройку, когда интимность была скромной и «под одеялом». Теперь она проходит через менопаузу и уже не может вспомнить, когда они в последний раз были по-настоящему близки. Им придется заново разбудить угасшее желание и научиться радоваться жизни — но возможно ли вернуть притяжение к человеку, рядом с которым оно однажды исчезло?
Лилия Гарипова — психолог и сексолог с десятилетним стажем, а также тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: мягкая работа со спиной и позвоночником напрямую отражается на здоровье и качестве сексуальной жизни. На основе историй своих клиентов она предлагает упражнения и практики, которые помогут:
— принять и полюбить свое тело, раскрывая его возможности;
— иначе посмотреть на отношения и начать говорить с партнером о желаниях;
— открыть новые грани сексуальности и регулярно получать удовольствие от близости.