Все казалось идеальным. Но вдруг близкий человек стал чужим. Нежные слова сменились холодностью, обещания – упреками, а доверие – строгим контролем. Вы задаетесь вопросами: «Почему он так себя ведет?» и «Что со мной не так?». На самом деле вы имеете дело с нежным тираном – нарциссом, который искусно прячет злоупотребление под заботу, чтобы вами управлять. Такой тип личности может встретиться не только в романтических отношениях, но и среди родных, друзей или коллег. Вместе с Челси Брук Коул, психотерапевтом и специалистом по нарциссическому насилию, вы: • Узнаете о 6 типах нарциссов и их хитроумных методах контроля. • Поймете, как цикл насилия подрывает самооценку. • Научитесь разрывать травматические связи, которые удерживают вас рядом с абьюзером. • Получите средства для восстановления: от установления здоровых границ до излечения эмоциональных травм. Создайте жизнь на своих условиях – без страха, манипуляций и утраты себя!
Книгоблуд - заблудись в аудиокнигах онлайн бесплатно