Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за…и не только

Перед вами — самое точное и проверенное изложение знаменитого метода Стрельниковой без искажений и «модных» дополнений. Его подготовил Михаил Щетинин — единственный ученик создательницы методики. В книге собраны оригинальные упражнения, которые помогли множеству людей и, без преувеличения, не раз спасали жизнь.

Михаил Щетинин, единственный ученик А. Н. Стрельниковой, дает читателям максимально подробное и тщательно выверенное описание метода своей наставницы — без современных переделок и вольных трактовок. Вы познакомитесь с упражнениями, которые поддерживают здоровье, помогают справляться с болезнями и подтвердили свою эффективность на практике.

К книге прилагается дополнительный материал в формате PDF: его можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.