Радость в простом. Мягкая сила счастья от корейского монаха

Книга знаменитого корейского буддийского наставника для тех, кто устал от испытаний, ощущает внутреннюю пустоту и бессмысленность происходящего, часто переживает тревогу, сомнения, раздражение и упадок энергии. Мы привыкли воспринимать счастье как конечную цель, к которой нужно добежать, но автор подчеркивает: счастье — не награда, а способ проживать жизнь, сознательный выбор ясности и тихой радости в каждом мгновении.

Достопочтенный Помнюн Сыним опирается на учение и собственный опыт и показывает, как сохранять невозмутимость, когда наваливаются неприятности, и как не впускать в сердце чужую резкость и удары судьбы, чтобы они не отравляли изнутри. Он объясняет, откуда возникает радость и как заново находить ее в себе. По его словам, многие страдания питаются неумением отпускать: цепляясь за обиды, страхи и ожидания, мы сами сковываем свою свободу. Читатель узнает, как освобождаться от тяжелых чувств, возвращать жизни смысл и ощущать опору даже в трудные времена. Эта книга поддерживает и помогает разглядеть впереди свет.

Для кого эта книга:
- для тех, кто хочет научиться отпускать и жить легче;
- для тех, кто ищет покой, смысл и радость среди повседневной суеты.