Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
🕒 9 ч. 24 мин.
💬 Описание аудиокниги
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизбежная цена достижений.
Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, уверена в обратном: естественное состояние человека — внутренний баланс. Когда вы научитесь слышать себя и возьмете ответственность за свою жизнь, любые задачи начнут восприниматься как захватывающий квест, а результаты станут приходить быстрее. Эта книга поможет глубже разобраться в себе, преодолеть выгорание и опереться на свои сильные стороны, чтобы уверенно идти к самым смелым целям.
Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, уверена в обратном: естественное состояние человека — внутренний баланс. Когда вы научитесь слышать себя и возьмете ответственность за свою жизнь, любые задачи начнут восприниматься как захватывающий квест, а результаты станут приходить быстрее. Эта книга поможет глубже разобраться в себе, преодолеть выгорание и опереться на свои сильные стороны, чтобы уверенно идти к самым смелым целям.