Шипы родительской любви

Психотерапевт Вера Якупова исследует ключевые детские травмы и предлагает методы для понимания мотивов родителей, преодоления эмоциональных барьеров и психологического взросления. «Мне уже 30 лет, а родители все еще пытаются контролировать мою жизнь». «Я не знаю, что нужно сделать, чтобы мама была довольна». «Отец всегда отсутствовал, на что он теперь надеется?» Такие проблемы в отношениях с родителями могут проявляться по-разному, но имеют общие причины. Недостаток независимости, любви и внимания со стороны родителей; отсутствие здоровых личных границ; запрет на свободное выражение эмоций или спонтанность. Через множество реальных историй и их психологический анализ автор объясняет: • как принять особенности своего воспитания; • как перестать испытывать злость, гнев и обиду на тех, от кого вы больше не зависите; • как самостоятельно дать себе то, чего не хватало в детстве. Практика и примеры помогут вам стать по-настоящему взрослым, понять, что ваше благополучие зависит от вас, а не от родителей, и научиться быть родителем себе. Для кого книга Книга предназначена для всех, кто хочет разрешить старые конфликты с родителями, обрести гармонию в новых отношениях и установить здоровые личные границы.