На связи с собой
🕒 6 ч. 9 мин.
18:46
На связи с собой 01
10:33
На связи с собой 02
12:20
На связи с собой 03
08:22
На связи с собой 04
25:57
На связи с собой 05
05:59
На связи с собой 06
05:27
На связи с собой 07
11:16
На связи с собой 08
11:50
На связи с собой 09
07:19
На связи с собой 10
06:11
На связи с собой 11
17:03
На связи с собой 12
11:48
На связи с собой 13
12:26
На связи с собой 14
11:12
На связи с собой 15
10:57
На связи с собой 16
11:21
На связи с собой 17
14:57
На связи с собой 18
13:20
На связи с собой 19
09:46
На связи с собой 20
17:25
На связи с собой 21
11:58
На связи с собой 22
19:14
На связи с собой 23
46:43
На связи с собой 24
30:28
На связи с собой 25
06:29
На связи с собой 26
💬 Описание аудиокниги
Принято думать, что нашу судьбу формируют поступки — выбор, намерения, мечты и стремления. Но что рождает сами стремления? Что незаметно задаёт направление и толкает нас к действиям?
Эмоции.
А что ежедневно влияет на ваши эмоции? Наличие внутренних страхов — или их отсутствие. Когда тревог нет, мысли естественно тянутся к ясному, доброму и созидательному. Когда страхи живут внутри, ум снова и снова возвращается к мрачным прогнозам и проигрывает негативные варианты.
Эта книга — не фантазии о том, как могла бы выглядеть жизнь без страхов. Это практическая система, которая помогает шаг за шагом распознавать и убирать каждый страх, чтобы прийти к ощущению достатка и полноты, сделать жизнь более живой и интересной, разрешить себе любовь — к себе и к людям, — а также гармонизировать любые нарушения в здоровье.
Ваша реальность определяется не внешними условиями — не размером дохода, не реакциями окружающих и не «комплексами». Её создаёт то, что вы позволяете себе проживать внутри — и что выбираете не проживать.
Как взять состояние под контроль, удерживаться на высокой ноте и перенастроить те области жизни, которые сейчас не радуют? Ответы — в этой книге.
Эмоции.
А что ежедневно влияет на ваши эмоции? Наличие внутренних страхов — или их отсутствие. Когда тревог нет, мысли естественно тянутся к ясному, доброму и созидательному. Когда страхи живут внутри, ум снова и снова возвращается к мрачным прогнозам и проигрывает негативные варианты.
Эта книга — не фантазии о том, как могла бы выглядеть жизнь без страхов. Это практическая система, которая помогает шаг за шагом распознавать и убирать каждый страх, чтобы прийти к ощущению достатка и полноты, сделать жизнь более живой и интересной, разрешить себе любовь — к себе и к людям, — а также гармонизировать любые нарушения в здоровье.
Ваша реальность определяется не внешними условиями — не размером дохода, не реакциями окружающих и не «комплексами». Её создаёт то, что вы позволяете себе проживать внутри — и что выбираете не проживать.
Как взять состояние под контроль, удерживаться на высокой ноте и перенастроить те области жизни, которые сейчас не радуют? Ответы — в этой книге.