Природа зверя: Как эмоции управляют людьми и другими животными

Что такое эмоции и зачем они нужны? Хотя их изучают веками, у науки до сих пор нет единого, окончательного ответа — и даже нет согласия, каким именно он должен быть. Нейробиолог Дэвид Андерсон убежден: приблизиться к разгадке помогает нейронаука с ее объективными, воспроизводимыми методами, которые позволяют подойти к вопросам, прежде считавшимся почти неразрешимыми. На протяжении многих лет он исследовал нейронные цепи, управляющие эмоциональным поведением животных, чтобы через это лучше понять, как работают аналогичные мозговые механизмы у человека. Полученные им данные важны для науки: они проясняют природу эмоционального поведения у животных и людей и могут стать основой заметного прогресса в лечении психических расстройств. Рассказывая о своем подходе, Андерсон выступает не только как теоретик, но и как практик — он предлагает прикладные способы развивать эмоциональный интеллект и снижать стресс, возникающий из-за переживания эмоций.