На связи с собой. Эмоциональный баланс
🕒 7 ч. 41 мин.
23:27
На связи с собой. Эмоциональный баланс 01
12:49
На связи с собой. Эмоциональный баланс 02
14:33
На связи с собой. Эмоциональный баланс 03
10:05
На связи с собой. Эмоциональный баланс 04
31:06
На связи с собой. Эмоциональный баланс 05
07:16
На связи с собой. Эмоциональный баланс 06
06:48
На связи с собой. Эмоциональный баланс 07
13:35
На связи с собой. Эмоциональный баланс 08
15:35
На связи с собой. Эмоциональный баланс 09
09:32
На связи с собой. Эмоциональный баланс 10
07:51
На связи с собой. Эмоциональный баланс 11
21:26
На связи с собой. Эмоциональный баланс 12
16:08
На связи с собой. Эмоциональный баланс 13
16:10
На связи с собой. Эмоциональный баланс 14
14:09
На связи с собой. Эмоциональный баланс 15
13:58
На связи с собой. Эмоциональный баланс 16
14:44
На связи с собой. Эмоциональный баланс 17
19:34
На связи с собой. Эмоциональный баланс 18
16:38
На связи с собой. Эмоциональный баланс 19
11:39
На связи с собой. Эмоциональный баланс 20
20:54
На связи с собой. Эмоциональный баланс 21
14:53
На связи с собой. Эмоциональный баланс 22
23:05
На связи с собой. Эмоциональный баланс 23
1:38:01
На связи с собой. Эмоциональный баланс 24
07:11
На связи с собой. Эмоциональный баланс 25
💬 Описание аудиокниги
Счастье — не конечная точка маршрута, а внутреннее ощущение, которое не обязано появляться только при «правильных» внешних условиях. Эта книга говорит прямо и по делу: как перестать жить ради чужой оценки и начать существовать в своём темпе — в состоянии «Мне просто хорошо».
Вы по-прежнему думаете, что по-настоящему счастливыми станете после покупки квартиры, выхода на высокий доход или встречи с «тем самым» человеком? А если за каждым вашим «хочу» стоит одно и то же — стремление к радости? Вещи дают короткий всплеск, а советы со стороны нередко лишь уводят в сторону.
Счастье — это состояние. Его не нужно выслуживать обстоятельствами — его можно создать и удерживать. И для этого не понадобятся замысловатые практики, мантры «Ом», разговоры о чакрах или поездки к гуру в Индию. Здесь нет мистики. Зато есть честный разговор о том, как перестать тянуть жизнь на себе, выбраться из эмоциональной «ямы» и восстановить главную связь — связь с собой. Потому что, когда вы ищете принятия у других, в глубине вы ищете только одно — себя.
«Мне просто хорошо» — не мечта и не недосягаемый идеал. Это ваше естественное состояние. И вы научитесь в него возвращаться.
Вы по-прежнему думаете, что по-настоящему счастливыми станете после покупки квартиры, выхода на высокий доход или встречи с «тем самым» человеком? А если за каждым вашим «хочу» стоит одно и то же — стремление к радости? Вещи дают короткий всплеск, а советы со стороны нередко лишь уводят в сторону.
Счастье — это состояние. Его не нужно выслуживать обстоятельствами — его можно создать и удерживать. И для этого не понадобятся замысловатые практики, мантры «Ом», разговоры о чакрах или поездки к гуру в Индию. Здесь нет мистики. Зато есть честный разговор о том, как перестать тянуть жизнь на себе, выбраться из эмоциональной «ямы» и восстановить главную связь — связь с собой. Потому что, когда вы ищете принятия у других, в глубине вы ищете только одно — себя.
«Мне просто хорошо» — не мечта и не недосягаемый идеал. Это ваше естественное состояние. И вы научитесь в него возвращаться.