Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен

🕒 12 ч. 51 мин.
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен
19:55
Как говорить с детьми о сексе - 0 - ПРЕДИСЛОВИЕ И НАЧАЛО БОЛЬШОГО ПУТЕШЕСТВИЯ
22:21
Как говорить с детьми о сексе - 1 - ГЛАВА 1, В КОТОРОЙ МЫ УЗНАЁМ, ЧТО ТАКОЕ НА САМОМ ДЕЛ ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ, И ЗНАКОМИМСЯ С ЕГО ОСНОВНЫМИ ТЕМАМИ
23:45
Как говорить с детьми о сексе - 2 - ГЛАВА 2, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРОЙ МЫ РАЗВЕИВАЕМ СОМНЕНИЯ В НЕОБХОДИМОСТИ ПОЛОВОГО ВОСПИТАНИЯ
1:08:24
Как говорить с детьми о сексе - 3 - ГЛАВА 3, В КОТОРОЙ УЧИМС ГОВОРИТЬ С РЕБЕНКОМ ПРАВИЛЬНО
1:20:44
Как говорить с детьми о сексе - 4 - ГЛАВA 4, В КОТОРОЙ ПОНИМАЕМ, ЧТ КАЖДОМУ ВОЗРАСТУ — СВОИ РАЗГОВОРЫ, А НАЧИНАТЬ ИХ НУЖНО КАК МОЖНО РАНЬШЕ
56:44
Как говорить с детьми о сексе - 5 - ГЛАВА 5, В КОТОРОЙ МЫ ПОМОГАЕМ РЕБЕНКУ ОСОЗНАТЬ СВОИ ГРАНИЦЫ И ПРАВИЛЬНО ИХ ЗАЩИЩАТЬ
30:35
Как говорить с детьми о сексе - 6 - ГЛАВА 6, В КОТОРОЙ МЫ ПРОИЗНОСИМ СЛОВО «МАСТУРБАЦИЯ» И ПЕРЕСТАЕМ ЕЕ БОЯТЬСЯ
16:30
Как говорить с детьми о сексе - 7 - ГЛАВА 7, В КОТОРОЙ МЫ БЕССТРАШНО ВЫХОДИМ В ИНТЕРНЕТ И ПРОТИВОСТОИМ ПОРНОГРАФИИ
04:42
Как говорить с детьми о сексе - 8 - ОКОНЧАНИЕ ПУТЕШЕСТВИЯ, ПОСЛЕ КОТОРОГО ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ
33:59
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 0 - Предисловие
55:19
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 1 - Глава 1. С чего начать
51:53
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 2 - Глава 2. Импульсивность
56:58
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 3 - Глава 3. Прокрастинация
1:01:36
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 4 - Глава 4. Забывчивость
55:04
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 5 - Глава 5. Лень
59:03
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 6 - Глава 6. Уверенность в себе
57:56
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 7 - Глава 7. Конформизм
15:34
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 8 - Глава 8. Меняемся навсегда
💬 Описание аудиокниги
В этой книге подробно рассматриваются причины, которые стоят на пути выработки у нас новых привычек. Вас ждут множество кейсов и интересные истории, подкрепленные научными данными, а также возможность изменить свою жизнь к лучшему.